Você sabia que 1 em cada 4 pessoas terá problemas de saúde mental em sua vida?
E que 18% de jovens adultos sentiram mentalmente instável em 2021, em comparação com 11% no ano anterior
Estes números são no mínimo preocupantes, não acha?
Não se preocupe Be Você
É por isso que, juntamente com 6 organizações parceiras internacionais, apresentamos a você: o programa Don't Worry Be You.
No programa de 2 semanas de workshops Don't Worry Be You, nós oferecemos a você, jovens e jovens trabalhadores, a oportunidade de trabalhar em seu próprio bem-estar e saúde mental.
Isto será trabalhado por cada pessoa individualmente em grupo, enquanto oferecemos práticas e ferramentas para começar a trabalhar em conjunto
desafios pessoais, nos encontramos conosco mesmos e com outras pessoas, especialmente os jovens. Não se preocupe Seja Você criará um espaço confortável para o desenvolvimento pessoal e profissional, oferecendo vários caminhos para transformar desafios em oportunidades. Ao final das sessões, você receberá um certificado e o livro de exercícios e de trabalho para seu próprio desenvolvimento posterior.
Detalhes do evento:
- Quatro sessões de 3 horas no decorrer de duas semanas, sendo 1 evento de abertura ao vivo e 3 sessões on-line das 19h00 às 21h30.
- Sessão de lançamento @ OBA in Amsterdam - Oosterdokskade 143, 1011 DL Amsterdam.
- 20 participantes
- As sessões serão:
- Sexta-feira, 31 de março - Sessão de início ao vivo 17h00 - 20h00
- Segunda-feira, 3 de abril - sessão on-line das 19h às 21h30
- Quarta-feira, 5 de abrilth - sessão on-line 19h00 - 21h30
- Segunda-feira, 10 de abrilth - sessão on-line 19h00 - 21h30
Por que aderir?
- Você tem a oportunidade de trabalhar e obter informações sobre seu próprio bem-estar bem como receber as ferramentas para trabalhar e falar sobre saúde mental com outras pessoas. Você pode usar estas ferramentas em seu papel como profissional que trabalha com jovens, assim como com sua vida pessoal.
- Você entra em contato com outros jovens e profissionais que trabalham com jovens, que se interessam pela saúde mental. Juntos podemos todos aprender uns com os outros!
- Você será o primeiro a ter acesso exclusivo ao livro de trabalho e ferramentas Don't Worry Be You.
- Você recebe um certificado de participação com o Passe Jovem (Erasmus Plus).
Quem é o Don't Worry Be You? Don't Worry Be You é uma plataforma e um projeto em desenvolvimento no âmbito do programa de parceria estratégica do Erasmus plus. Estimulado pelo auge dos problemas com jovens durante a pandemia 6 organizações de jovens na UE uniram forças para tornar mais acessível o trabalho em prol de seu próprio bem-estar. Seu objetivo é criar ferramentas e caminhos para jovens e jovens profissionais tornarem o trabalho na transformação pessoal acessível, divertido e menos tabu para todos. Na Holanda, a DWBY é representada pela Fundação SH!FT.
Ficou entusiasmado em participar?
Preencha o formulário de formulário de inscrição e dê seu primeiro passo nesta jornada conosco!
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Don't Worry Be You é um projeto europeu de Erasmus+ que busca fomentar a juventude e o bem-estar da comunidade, para capacitar os jovens a trabalhar em seu próprio bem-estar, em comunidade com outros jovens.
Com o apoio do programa de parceria estratégica Erasmus+ e de 5 grandes parceiros SH!FT europeus, vamos co-criar, testar e implementar várias novas ferramentas com jovens e trabalhadores jovens para lidar com os desafios de bem-estar que surgiram mais fortemente durante a pandemia..
Bem-estar dos jovens no centro
O projeto Don't Worry Be You busca fomentar a juventude e o bem-estar da comunidade, capacitar os jovens a mergulhar em estudos de auto-exploração, reconectar-se com eles mesmos, suas comunidades e com o mundo exterior, desenvolver habilidades de resiliência e mobilizar suas comunidades com medidas inovadoras, atraentes e desafiadoras/de jogo para fomentar o bem-estar tanto no nível individual quanto no coletivo. O projeto é baseado em um modelo de aprendizagem holístico que combina um programa de conscientização com práticas de incorporação, iniciativas comunitárias e trabalho de advocacy e, portanto, visa todas as três dimensões humanas - a intelectual, a física e a espiritual.
O projeto teve início oficialmente em janeiro de 2022 com um grande início on-line com todos os profissionais envolvidos e em breve nos encontraremos em Berlim para começar a desenvolver o currículo e o conteúdo. Enquanto o projeto está começando e nossos gerentes estão trabalhando arduamente na montagem do projeto, gostaríamos de compartilhar alguns recursos que inspiram a equipe DWBY quando se trata de saúde mental:
A busca do homem pelo significado por Viktor Frankl
O corpo mantém o placar, de Bessel van der Kolk
The Teenage Brain, de Dan Siegel (google para este grande vídeo)
O E: Relacionamentos Jogo de Cartas por The Skin Deep
Fique atento através de atualizações e canais SH!FT.
